土豆番茄汤(简单做法,营养美味的家常汤菜)
一、前言
土豆番茄汤是一道简单易做、营养丰富的家常汤菜。它以土豆和番茄为主要材料,口感醇厚,味道鲜美。本文将为大家介绍一种简单的土豆番茄汤的做法,希望能够帮助大家在家中轻松制作出美味可口的土豆番茄汤。
二、准备材料
1. 土豆:2个
2. 番茄:3个
3. 洋葱:1个
4. 大蒜:2瓣
5. 鸡精:适量
6. 盐:适量
7. 黑胡椒粉:适量
8. 橄榄油:适量
9. 清水:适量
三、步骤
1. 准备工作:将土豆、番茄、洋葱和大蒜清洗干净,切成小块备用。
2. 热锅热油:取一锅,加入适量的橄榄油,烧热后放入洋葱和大蒜炒香。
3. 加入土豆和番茄:将切好的土豆和番茄放入锅中,继续翻炒均匀。
4. 加水煮煮:倒入适量的清水,水量要稍微多一些,以覆盖材料为准。大火煮沸后转小火煮10分钟,直到土豆熟软。
5. 打碎土豆番茄:用搅拌机或者擀面杖将土豆和番茄打碎成浓稠的汤状。
6. 煮汤:将打碎的土豆番茄倒入锅中,加入适量的盐和鸡精,继续煮开。
7. 调味:尝一尝汤的味道,根据个人口味适量加入盐和鸡精,再撒上一些黑胡椒粉,搅拌均匀。
8. 完成:最后,将土豆番茄汤倒入碗中,撒上一些葱花或者香菜作为装饰,一道美味的土豆番茄汤就完成了。
四、小结
土豆番茄汤是一道简单易做、营养丰富的家常汤菜。通过本文的介绍,我们学会了制作土豆番茄汤的简单步骤。希望大家可以在家中尝试制作这道美味的汤菜,享受健康、美味的味觉体验。快动手试试吧!